هنگامی که کراتین به ماهیچه‌ها وارد می‌شود تبدیل به فسفوکراتین می‌شود. این ترکیب در نهایت به سوخت اصلی ماهیچه‌ها آدنوزین تری فسفات یا (ATP) تبدیل می‌شود. هنگام تمرین سطح ATP به سرعت کاهش می‌یابد. کراتین موجب می‌شود که سطح ATP دوباره به حالت اول خود برگردد.کراتین سال‌هاست که به عنوان یک مکمل رژیم غذایی مورد مطالعه قرار گرفته است. در واقع ، بیش از 1000 مطالعه انجام شده است که نشان داده اند که کراتین یک مکمل برتر برای عملکرد ورزشی است. تقریبا همه ورزشکاران از فرم کراتین منوهیدرات. استفاده می‌کنند. از این گذشته ، دانشمندان دیگری که مکمل‌ها را مطالعه می‌کنند، معتقدند که منو هیدرات بهترین فرم با بهترین سابقه ایمنی است. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف کراتین منوهیدرات بسیار بی خطر است.پودر کراتین مونوهیدرات پی اچ دی وقتی که با برنامه تغذیه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد، افزایش عملکرد فیزیکی را در طول تمرینات کوتاه مدت، شدید و تمرین‌های مکرر بسیار افزایش می‌دهد. همان طور که می دانید کراتین ترکیبی است که انرژی مورد نیاز عضلات را تأمین می‌کند. کراتین در بدن انسان به طور طبیعی تولید می‌شود و در برخی از مواد غذایی مانند گوشت تازه هم یافت می‌شود. کراتین در کبد، پانکرس و کلیه تولید شده و توسط جریان خون به درون ماهیچه‌ها انتقال داده می‌شوند.
ویژگی ها:
-افزایش حداکثر عضله سازی، سرعت دویدن، دوچرخه سواری و پریدن
-افزایش ظرفیت کل کار افزایش توانایی هوازی و بی هوازی
-ایده آل برای ورزشکاران رشته‌های قدرتی
-افزایش قدرت حین تمرینات ورزشی
-مناسب جهت بهبود عملکرد ورزشی
-افزایش توده بدون چربی بدن
نحوه مصرف:
روزانه 1 تا 2 پیمانه قبل و بعد از تمرین مصرف شود.
توضیحات:
بهتر است قبل از مصرف با پزشک،کاشناس تغذیه و یا مربی مشورت شود.
در صورت مشاهده هر گونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه شود.
افرادی که تحت درمان قرار دارند و یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
وزن:250 گرم
کشور سازنده:انگلیس
ترکیبات:
| ترکیبات | مقدار(به ازای 5 گرم) |
| کراتین میکرونایزه | 5mg |
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.